Photo by Chris is licensed under CC BY 2.0
＜職場に音楽＞メンタルケアや集中力向上 関心高く
Yahoo!ニュース - 毎日新聞 [2015年04月13日 13:32]
自分はだいたい何か作業をするとき、常に音楽を聴いています
IT系の企業だと職場にUSENが流れていたり、個人でイヤフォンで聴いている人もよく見かけますね
無音はダメ。ゼッタイ。
以前働いていたある会社でBGMなし、イヤフォンも禁止というところがありました
営業、サポートがいなくて電話が鳴ることもなくキーボードを打つ音だけが響いているという環境です
今思えば本当に良くない環境でした。自分が考える無音の主なデメリットは以下の通りです
- 会話がしづらい
仕事の話をしようにも静かすぎて話しづらく、いざ話すと話の内容が全社員に筒抜けになってしまう(=話しづらい) - キーボードを叩く音で感情が他の人に伝わってしまう
たまに不機嫌になってエンターキーを急に思い切り叩く人がいます。そのような行為は本人だけでなく周囲の人まで不機嫌にさせる効果があります - 音を出さないように神経を使ってしまう
たとえば机の引出の開閉だけでもそれなりの音が出てしまいます
音を出さないようにそーっとするわけですが、そんなことに神経を使いたくありません
どのようなBGMが良いか
職場BGM推進委員(?)の自分としては無音ではない環境が良いと考えてますが、BGMをかけると問題になるのがBGMの好みです
たとえばJ-POP固定だと、J-POPをほとんど聴かない人は少し苦痛になるかもしれません
ベタにクラシック、ヒーリングミュージック(眠い?)などが良いと思います。さすがにクラシックが嫌い、という人はほとんどいないと思うので…
おすすめはネットラジオ
もし、イヤフォンで音楽を聴いても良いのであればそれがベストですね
自分はアンビエント、チルというジャンルを聴いています。いずれもボーカルなしのインスト曲がメインです
以下のネットラジオをよく聴いています
- 100 Chill Radio
イギリス ／ MP3 128kbps - 2000 FM - Chill Out
アメリカ ／ MP3 128kbps - spacesfm
イギリス ／ MP3 128kbps - Chill Out Zone
オーストラリア ／ MP3 320kbps
おすすめはspacesfm、Chill Out Zoneです
Skylab Radio というのをよく聴いてましたが、何のアナウンスもなく終了(?)してしまって今は聴くことができません。残念
上記以外でも RadioIO など、様々なジャンルで放送しているところもあるので、好きなジャンルがあればそれを聴いてみるのもいいでしょう
洋邦問わず聴きたい人には
ラジオNIKKEI第2 がおすすめです
オンエアリスト も公表されていて気になった曲も探しやすいのも○
選曲のセンスもいい感じですわ!
